Selama masa kehamilan, nutrisi yang tepat sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin. Beberapa nutrisi yang sangat dibutuhkan antara lain: Kekurangan nutrisi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi baik bagi ibu maupun janin. Misalnya, kekurangan asam folat dapat meningkatkan risiko cacat tabung saraf pada janin, sedangkan kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia pada…
Read More